גוף, רגש והתקשרות
גישות העבודה הטיפולית
טיפול זוגי התקשרותי
קשר זוגי הוא המרחב הטעון ביותר לכולם, למי שמחפש, למי שאין, למי שיש, למי שאיבד…
התקשרות היא ההבנה של המשמעות העמוקה של קשר עם אדם אחד שאין לו תחליף ובחירה הדדית בקשר. המטרה שלי ביצירת התקשרות בטוחה בבגרות היא ריפוי. ריפוי של הקשר ואז ריפוי האדם דרך הקשר.
טיפול בשיטת "אומניתרפי": פסיכותרפיה דרך הגוף
הגוף זוכר ומגיב לפני שהמחשבה מספיקה. התבוננות בדפוסי הנשימה, בחוויה התחושתית ובתנועה מלמדת אותנו המון. על מיטת הטיפולים אנחנו מרחיבים את היכולת להישאר נוכחים וסקרנים גם כשקשה וכואב, ומטמיעים אפשרויות שלא היו נגישות לנו קודם, שמגדילות את חוויית הכוחות והמסוגלות לחיים.
עבודה עם התודעה והרגש
אנחנו מורכבים מחלקים שונים, שלכל אחד מהם רגשות, צרכים ודרכים משלו להגן עלינו. כשאנחנו לומדים להכיר בהם מבלי להתמזג איתם, נוצר מרחב פנימי שמאפשר לנו להבין את עצמנו אחרת, להחזיק מורכבות ולבחור את התגובה שלנו במקום לפעול מתוך דפוסים אוטומטיים.
שאלות נפוצות
מה זה הקשר כמרפא?
גישה ישראלית לטיפול זוגי התקשרותי, המבוססת על EFT ועל עבודה עם רגש, התקשרות וגוף. היא רואה בקשר עצמו את מקור הריפוי, ומלמדת בני זוג לפנות זה לזה ברגעים הקשים במקום להתרחק.
מה זה EFT?
Emotionally Focused Therapy, טיפול ממוקד רגש. גישה מבוססת מחקר לטיפול זוגי, שמתמקדת בדפוסי ההתקשרות בין בני הזוג ובצרכים הרגשיים שמתחת לריבים.
מה זה אומניתרפי?
שיטת פסיכותרפיה דרך הגוף שמשלבת עבודה רגשית, גופנית ותודעתית, כדי שהשינוי יורגש ויוטמע ולא רק יובן.
למה לשלב את הגוף בטיפול?
כי תגובות של פחד, התגוננות וריחוק קורות קודם בגוף ורק אחר כך במילים. כשלומדים לזהות ולווסת אותן, אפשר לבחור תגובה אחרת ברגע האמת.
לא בטוחים איזה טיפול מתאים לכם?
בואו נדבר כמה דקות ונחשוב יחד, בטלפון או בוואטסאפ. השיחה ללא עלות.