הדס אופק כספי

נעים מאוד, אני הדס, בת 46, אמא לשניים, בזוגיות מאוהבת פרק ב'.

השורשים של הדרך שלי בעבודה ההכרתית מתחילים בבית שבו גדלתי. כילדה רגישה שהתמודדה עם קשיים חברתיים, פחדים ביום וסיוטים בלילה, אמי לימדה אותי טכניקות נשימה והרגעה עצמית לפני השינה ונתנה לי כלים לחוסן פנימי.

בגיל ההתבגרות גברה סקרנותי לעולם התודעה, ואז נכנסה גם היוגה לתמונת חיי. בשנות העשרים המוקדמות התחלתי לתרגל מדיטציית ויפאסנה. היום הם אבני הבניין שעליהם מושתתת העבודה שלי בתחום הגוף והנפש.

פיתוח ההכרה ולמידת החיבור גוף-תודעה-לב הם שער ראשי לנפש הייחודית לכל אחד ואחת, ומקפצה לשינוי ולהתפתחות.

מחינוך לטיפול

הקריירה הראשונה שלי התחילה בחינוך ובהוראה (B.Ed). לפרדס חנה הגעתי לפני 20 שנה כמורה צעירה, שליחה של המכון לחינוך דמוקרטי, כדי לקחת חלק בהקמת בית הספר הדמוקרטי.

מתוך הצורך שעלה פיתחתי תוכנית לחינוך למיניות בריאה. אז גיליתי את הכמיהה לדבר את הלא מדובר, זה שמביא לכאב רב בעולם היחסים, מה שהוביל אותי להדרכת בני נוער בתחום הזה בכל רחבי הארץ.

בשלב הזה בחיי האישיים עברתי פרידה כואבת, שלקחה אותי להסבה מקצועית שהייתה טבעית לי: לתחום הטיפול ולעבודה עם מבוגרים סביב יחסים, אינטימיות ומיניות. הבנתי שהמקור לשינוי בקרב בני נוער מתחיל בבית ובתפיסות שבתוכן הם גדלים. השער הבא היה העבודה במרפאה לשיקום התפקוד המיני אצל ד"ר רונית אלוני. במקביל, הסקרנות הובילה אותי להעמקה במסורות שונות מהמזרח ובפיתוחים שנוצרו עבורן לקהל מערבי, יחד עם קורסים שלמדתי בתחום היוגה תרפיה, מערכת העצבים והעבודה הסומטית.

ב-16 השנים האחרונות פגשתי מגוון של מורים מעולים בארץ ובעולם. הנחיתי סדנאות ליחידים ולזוגות לחיבור ולנוכחות, לתקשורת אותנטית וליצירת קרבה ואינטימיות, בכלים עתיקים וחדשים, מה שהביא אל הקליניקה שלי את העבודה עם זוגות.

איך אני עובדת היום

כיום, המסגרת הטיפולית העיקרית שלי היא שיטת "אומניתרפי", פסיכותרפיה דרך הגוף, וטיפול זוגי מבוסס רגש והתקשרות (Attachment) בגישת "הקשר המרפא" (טלי גרנות בשן).

ביומיום אני חוקרת ומעמיקה בהנגשת כלים ובפיתוח מיומנויות שבין תודעה, גוף ורגש, ובחיבור אל כוחות ותעצומות הנפש, שמאפשרים לא רק "לכבות את השריפות שלנו" אלא מובילים אנשים לשינוי מהותי ולחוויית מסוגלות בכל תחומי החיים.

ההבנה המרכזית שמובילה אותי בקליניקה היא שתהליכי התפתחות אפקטיביים מתחוללים על מצע של חוויית ביטחון וקבלה, שהאהבה מורגשת בהם, וכדי שיורגשו בקשר נדרש תהליך של למידה, הטמעה ואימון.

אני מאמינה שאפשר לצמוח ולעבור כל משבר מתוך רצון ונכונות להתפתחות, ביחד ובתוך הקשר. אני מלווה ותומכת באנשים בכל "צבעי הקשת" בתהליכי הגשמת הרצון העמוק והשינוי המיטיב.